Cuidando da Saúde

A partir do dia 20 já vou poder usar o plano de saúde. FINALMENTE! Tenho que fazer zilhões de consultas porque, vergonhosamente, estou toda atrasada. Daí fiz um check-list dos médicos que eu preciso visitar, sei lá quanto tempo vou demorar pra fazer tudo, mas pelo menos deixo aqui registrada a minha boa intenção:

1. GINECOLOGISTA - acho que a última vez que eu fui foi em Dez/2008. Feio, muito feio! Desleixada é pouco. Sei que vou tomar um puxão de orelha, mas enfim... Vou ter que ir, fazer aqueles exames deliciosos na posição de frango assado, provavelmente ele vai pedir exames de sangue e ecografias. E lá vou eu, peregrinando de laboratório em laboratório.

Atualizando: consegui marcar consulta só pra dia 02/07/2010. Mas tá marcadinha...

2. OFTALMOLOGISTA - acho que esse é o mais vergonhoso. Deve fazer uns 10 anos que não examino as vistas. Eu sou míope e com a gravidez parece que fiquei ainda mais cegueta. Não consigo fazer quase nada sem os óculos. Os meus, estão pela hora da morte. Lente e armação já deveriam estar no descanso eterno. Vergonhoso! Quando tenho que atender um cliente, prefiro ficar cegueta a exibir aquele troço. Mas pra dirigir, não tem jeito. Tenho que usar minhas belezuras. E lá vão mais exames e dindin pra comprar óculos novos.

Atualizando: consulta marcada pra quinta-feira (20/05).. Uhuuuu! Vamos ver quão cegueta estou.

3. DERMATOLOGISTA - meu cabelo AINDA está em queda livre. Desde que a Ana nasceu os fios decidiram que, além de rebeldes, eles não querem mais morar na minha cabeça. Simples assim, cada banho e escovada é uma peruca que fica. Sério, se eles não fosse tão rebeldes, eu ganharia muito dinheiro fazendo perucas. Tb tem a pele, né? Eu bem que tento ser disciplinada, usar meus creminhos e sabonetinhos, mas tem noites que eu esqueço da boa higiene e durmo sem nada mesmo. Se bobear, fica até resto de rímel. Nojento... E eu ainda tenho as marcas da paixão na barriga, parece a cara do Fred Kruegger, sério... um horror! Mas essas só com cirurgia mesmo. Não vou me estressar... cirurgia AINDA não está nos meus planos.

4. ENDOCRINOLOGISTA - eu virei uma baleia quando engravidei, mas não estava nem aí. Blé! Casei pesando 59kg, engravidei pesando 69kg, tive a Ana pesando 101kg e (quase) voltei ao peso pré gravidez, estou pesando 70kg. Minha meta mesmo é engravidar novamente pesando uns 63kg e não ganhar TANTO peso como na primeira, portanto vou fazer uma dietinha básica e, tentar, fazer alguma atividade física (duvido...)

5. NUTRICIONISTA - preciso aprender a me alimentar melhor. Sozinha não consigo. E essas dietas de revista são muito chatas e cheia de pratos que são o ó de preparar! Quero uma coisa que esteja dentro da minha realidade, né?!

Acho que os TOP5 são esses, se aparecer mais algum no caminho será por indicação de algum dos acima. Além de cuidar da minha saúde, acho que isso vai contribuir com minha auto estima que anda um pouquinho abaixo do desejável. A rotina está pesada, cansativa. Sabe quando a gente precisa de uma sacudida?! Acho que estou nessa fase.

Tb pode ser esse tempo xexelento que se instalou por aqui. Friaca, chuva, céu cinza. Pra mim é agente depressivo, sabe?! Ui, sai pra lá uruca!!

Beijos...

Fá